為增進研究生同學間的情感，增強團隊凝聚力，為同學們的成長與發展注入更多溫暖與力量，伟德国际1946官网于2024年4月8日在敬信樓D401教室成功舉辦“心靈溝通”主題班會活動。本次活動由學生心理健康指導中心和學院兼職心理輔導員林明帥指導，朋輩心理輔導員佟傲協助，學院研究生會心理部成員李雪瑤、何川海洋、焦瑞雪、衡怡星主持，2023級全體研究生參與。
班會采用團體心理輔導的方式展開，活動開始前主持人說明了良好的溝通對于個人成長和團隊合作的重要性，鼓勵同學們在日常生活中要勇于表達内心感受。同學們自願分成四組，活動由此展開。活動項目包括情緒大頭貼、人體雕像、情景劇編演等遊戲。
在“情緒大頭貼”環節中，參與者随機抽取一張情緒卡并保密卡片内容，接着在小組内以“人體雕像”的形式表演所抽取的情緒内容讓小組内其他成員猜測。同學們将卡片中“焦慮”“恐懼”“興奮”“安心”等情緒表演得淋漓盡緻。在此過程中，各小組成員鍛煉了自己的情感表達能力，對情緒表達也有了更深刻的理解。
在“情景劇編演”環節中，主持人引導每組同學将煩惱寫下并抽取一張作為情景劇的主題來編排約五分鐘的劇情，在劇情中想出問題的解決辦法。該活動鼓勵同學們将煩惱展現出來，釋放壓力，尋找解決辦法。
活動結束後，同學們就此次主題班會分享了自己的感受。此次“心靈溝通”主題班會活動内容豐富有趣，不僅使同學們更加深入地理解了情緒表達的重要性，更有效地舒緩了同學們在學習和生活中的焦慮與壓力。相信在今後的研究生學習生活中，同學們能夠更加積極地面對挑戰與困難。
撰稿人：衡怡星
攝影：衡怡星 焦瑞雪
審稿人：佟傲 王爽
