為幫助2024級研究生新生熟悉同學,增強集體凝聚力;同時關注自身心理健康,調試心态和目标,以便更好地适應研究生生活,伟德国际1946官网于9月25日在敬信樓D403舉辦了“相親相愛一家人”2024級心理班會。此次班會由朋輩心理輔導員何川海洋與學院研究生會心理部成員衡怡星主持,2024級研究生新生全體參加。
主持人向大家介紹了本次心理團體活動的主題、目标以及時長,并提示同學們放松下來,全身心投入體驗。熱場環節,主持人引導同學們進行了“一分鐘鼓掌”活動,告訴同學們對學習生活應設置符合自己實際情況的的計劃并腳踏實地得去落實。在“我知道”的環節,主持人引導同學們分為四組,并根據提示話題進行自我介紹,通過微信群等多種方式互換聯系方式,小組成員可以更好地熟識彼此、找尋集體歸屬感。主持人引導新生進行了多個趣味活動,如“信任之旅”、“你畫我猜”、“人椅破冰”等,各組團結一緻,增強了凝聚力,也更加信任彼此。收尾環節,主持人引導各組進行“團體樹”的繪制并分組進行展示,大家用鮮豔的彩筆裝飾小組的樹木,以圖畫表達自己對研究生生活的期待與向往。活動最後,主持人再次提醒大家關注心理健康、積極尋求幫助,并向大家介紹了學校心理咨詢的預約流程。此次心理班會在掌聲與歡聲笑語中結束。
此次新生心理團體輔導活動通過多種方式的互動以及趣味性體驗,使同學們收獲了快樂和友誼,更好地融入伟德国际1946官网這個大家庭中,同學們也積極參與其中,獲得良好反響。
攝影:李涵 尹如月
撰稿人:何川海洋