為緩解同學們在學習和生活中産生的煩惱焦慮,釋放心理壓力,讨論學習生活中的疑惑,尋找有效的解決方法,增進相互了解,伟德国际1946官网于11月10日、11月23日、12月3日在經信樓D403教室舉辦了“心語心願,心随影動”心理電影展播活動。本次活動由學院研究生心理輔導員老師組織,朋輩心理輔導員主持,2021級全體研究生參加活動。
活動伊始,主持人在輕松愉快的氛圍中介紹了本次活動的内容和初衷,引導同學們在紙上匿名寫下近期的煩惱或激勵的話語,主持人将其統一收集到心願箱中,再随機抽取朗讀,由同學們共同探讨解決方法。讀到各種各樣的煩惱時,同學們集思廣益、出謀劃策,還會幽默地鼓勵寬慰;而讀到激勵的話語時,同學們更是互相勉勵,掌聲連連。通過幾張小小的紙條,同學們明顯減少了焦慮與困惑,歡聲笑語不斷。
随後,同學們一起觀看了《美麗心靈》、《幸福終點站》和《心靈捕手》三部心理電影,大家全身心投入,深受動容。觀影結束後,同學們暢所欲言,體會電影中主人公的心路曆程,紛紛表示“人生并不是一帆風順的,人生途中難免會有痛苦和不幸,但是隻要以積極的态度和堅定的信念直面困難與挑戰,我們就能度過黑暗,迎來光明。”
最後,主持人對本次活動做出總結,并鼓勵同學們積極向上,勇攀高峰。通過本次活動,處在期末緊張複習階段的同學們緩解了壓力、解決了煩惱,構建了和諧的心理環境和人際關系,定能以積極健康的心态面對生活。
撰稿人:鄭钰